SM systém Elastické lano

Speciální elastické lano vytváří postupně se zvětšující odpor, který je pro tělo přirozený a prospěšný. Jeho účinky jsou mnohem přirozenější než např. zvedání činek v posilovně.

Lano je nezbytná pomůcka pro cvičení SM Systému. Cvičení s elastickým lanem vám přinese výrazně rychlejší výsledky než cvičení SM systému bez lana.

Elastické lano je skladné a lehké, s průměrem 7,5 mm. Součástí lana je i černá redukce, která je vhodná při prvních kontaktech se SM systémem, pro děti i starší lidi. Elastické lano je možné uchytit o jakýkoliv pevný bod, ideálně ve výšce vašeho pupíku.

SM systém je komplexní systém péče o pohybový aparát. Zpevňuje a protahuje svalové partie, které mají na jedné straně tendenci ochabovat a na straně druhé se zkracovat. Dochází tak k symetrizácii pohybového aparátu a následně i ke zlepšení funkcí orgánů lidského těla. SM systém se využívá na léčbu, prevenci, regeneraci i na kondiční trénink pro sportovce.

Lano je originál od MUDr. Smíška, autora SM Systému.