Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava? Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, problémom so spánkom a spúšťa úzkosť. Môže byť dedičné, viac ním trpia ženy a spôsobuje ho aj životospráva alebo trauma. Prestaňte sa trápiť minulosťou a snažiť sa predpovedať budúcnosť. Zostaňte vedome v prítomnosti a nemyslite na veci, ktoré by sa mohli stať, no nakoniec sa nikdy nestanú. Už žiadne bezsenné noci s neutíchajúcimi... Celý popis
Koupit za 367 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Vypni svoju myseľ - Nick Trenton
Doprava:
25 Kč
Skladem
367 Kč
Koupit za 367 Kč
Vypni svoju myseľ - Nick Trenton
Doprava:
69 Kč
Skladem
354 Kč
Koupit za 354 Kč
Vypni svoju myseľ
Doprava:
63 Kč
333 Kč
Koupit za 333 Kč
Vypni svoju myseľ
Doprava:
54 Kč
333 Kč
Koupit za 333 Kč
Vypni svoju myseľ - Nick Trenton
Doprava:
49 Kč
332 Kč
Koupit za 332 Kč
Popis
Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava?
Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, problémom so spánkom a spúšťa úzkosť. Môže byť dedičné, viac ním trpia ženy a spôsobuje ho aj životospráva alebo trauma.
Prestaňte sa trápiť minulosťou a snažiť sa predpovedať budúcnosť. Zostaňte vedome v prítomnosti a nemyslite na veci, ktoré by sa mohli stať, no nakoniec sa nikdy nestanú. Už žiadne bezsenné noci s neutíchajúcimi myšlienkami.
Osloboďte svoju myseľ od prílišného premýšľania, prelomte negatívne vzorce správania a cíťte sa konečne lepšie.
Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, problémom so spánkom a spúšťa úzkosť. Môže byť dedičné, viac ním trpia ženy a spôsobuje ho aj životospráva alebo trauma.
Prestaňte sa trápiť minulosťou a snažiť sa predpovedať budúcnosť. Zostaňte vedome v prítomnosti a nemyslite na veci, ktoré by sa mohli stať, no nakoniec sa nikdy nestanú. Už žiadne bezsenné noci s neutíchajúcimi myšlienkami.
Osloboďte svoju myseľ od prílišného premýšľania, prelomte negatívne vzorce správania a cíťte sa konečne lepšie.
Parametry
Rok vydání | 2023 |
Nakladatelství | Grada |
Autor | Nick Trenton |
Počet stran | 192 |
Výrobce | Grada |
Vazba | brožovaná bez přebalu |
Jazyk | slovenské |
ISBN | 978-80-8090-545-3 |